古人食疗养生经典名言
1、知恬逸自足者，为得安乐本。
2、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
3、萝卜上了街，药方把嘴撅。
4、流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。形不动则精不流，精不流则气郁。——《吕氏春秋》
5、形不足者，温之以气;精不足者，补之以味。
6、春夏养阳，秋冬养阴。——《黄帝内经·素问·四气调神大论》
7、养心莫善于寡欲。
8、养生必先养德，大德必得其寿。
9、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。
10、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。
11、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。
12、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
13、粥饭为世间第一补人之物。
14、食饮有节，起居有常。
15、善养性者则治未病之病。
16、知足者常乐，善笑者长寿。
17、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。
18、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。——《昨非庵日纂》
19、治已病，不若治未病。
20、要长寿，读书花月随前后。
21、得虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也。
22、治病必先治神，药疗必先心疗。
23、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。——《养生四要》
24、凡欲治疗，先以食疗。既食疗不愈，后乃用药疗。
25、生活上适度，精神上大度。
26、世无良医，枉死者半，此言非虚。
27、笑口常开，百病不来。
28、忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。
29、饱食即卧，乃生百病。——《备急千金要方》
30、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
古人食疗养生经典名言
31、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。
32、得神者昌，失神者亡。
33、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
34、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
35、天无一岁不寒昌，人无一日不忧喜。
36、三分医治，七分调养。
37、体欲常劳，食欲常少。
38、孙思邈是唐代的医药学家。夫为医者，当须先洞晓病原，知其所犯以食治之食疗不愈，然后命药。
39、不是暮年能耐病，道人本来心体宽。
40、食能以时，身必无灾。
41、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。
42、形生愚智，天也;强弱寿夭，人也;天道自然，人道自己。
43、多言则背道，多欲则伤生。
44、省思虑则心血不耗，发不易白。
45、物来顺应，事过心宁，可以延年。
46、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
47、呼吸吐纳，熊经鸟伸，为寿而矣。
48、善为医者，行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。
49、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。——《太平御览》
50、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》
51、善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。常欲令饱中饥，饥中饱耳。——《备急千金要方》
52、保生者寡欲，保身者避名。
53、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。
54、智欲圆而行欲方，胆欲大而心欲小。
55、小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。
56、食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。
57、吃饭先喝汤，不用请药方。
58、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
59、为无为之事，乐恬淡之味，省皂纵欲快志，。
60、心乱则百病生，心静则万病息。
古人食疗养生经典名言
61、仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。
62、关于古代食疗养生名言有：
63、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。
64、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
65、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。
66、至人消未起之患，治未病之疾.
67、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——《养生要录》
68、饮食有常节，超居有常度，不妄作劳，故能形与神俱，而尽其天年，度百岁乃去。
69、养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和，能中和者，必久寿也。
70、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
71、夫形盛脉细，少气不足以息者死；形瘦脉大，胸中多气者死；形气相得者生；三五不调者病；三部九候皆相失者死。
72、善养生者，先除欲念。
73、饮酒可以陶情性，剧饮过多防百病。
74、邪与正相伤，欲与性相害，不可两立。
75、票气含灵，惟人为贵。人所贵者，盖贵为生。
76、世有愚者，读方三年，便谓天下无病可治；及治病三年，乃知天下无方可用。
77、千保健，万保健，乐观方才是关键。
78、久立先养足，久夜先养目。
79、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
80、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
81、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。
82、阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝。
83、身为神气之窟宅，神气若存，身康力健;神气若散，身乃死焉.
84、树怕剥皮，人怕伤心。
85、养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。
86、体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。
87、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》
88、人命至重，有贵千金，一方济之，德逾于此。
