1、我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟其如此，要活得简单才快乐！

2、一日三餐无忧，定时定量用歺，清淡营养健康。

3、失败是成功之母，挫折是迎接更好生活的垫脚石。

4、余生中，健康才最好。

5、反正时间不是药，药在时间里。

6、在坎坷中前行，在忙碌中收获，

7、退休后缷下工作上的担子，不在其位不谋其政，心里真的很轻松了，不再会为工作的事情而起早贪黑的忙个不停了，不再会为单位看着不顺心的事情而烦脑了，开启新生活，认健康为中心，以家庭为基本点，突然感悟到，退休后才是真正美好生活的开始。

8、人生短暂，不必左顾右盼，退休后依然可以有梦想，用真诚的心去感受，寻觅，探索，发现另一种新的镜界，为自己找到寄托，努力去圆我们一直无法实现的梦，活出真正的自我！

9、不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。

10、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么比不上你的才议论你比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼，越努力越幸运，不求与人相比，做更好的自己

11、既然是生活，就免不了酸甜苦辣。既然是人生，就免不了人情冷暖。我们要做的就是坚守本心，勇于活出自我！

12、对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

13、心没有枷锁，才会拥有真正快乐。

14、在阅历中成长，在历练中坚强，

15、遛弯爬山散散步，有氧运动天天有。打打字牌和太极，三五好友常聚叙。

16、人走茶凉。这很正常，一定要放平心态，谁都得退休，这是必须经历的，想开了，就能坦然接受，难道你没这样对过别人吗？

17、人生充满了起起落落，关键在于，在顶端时要好好享受，在低谷时不失勇气。

18、生气是用别人的错误来惩罚自己，宽容是用别人的成绩来激励自己。

19、做了几十年的工作，今天终于可以停手了；退休是一种感觉，只要心还在跳动，我们就应该更加的努力。

20、昨天的光彩已经过去，明天的衰老还没到来，我们没有权利，也没有理由，不去享受这比明天年轻的今天。

21、年，人生道路，慢慢的走着，人生只能在路上，梦想只能在前方，并不是有多大的能力，才能设多大的目标，目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点，进步，意味着你想抵达的终点不断前移，视野不断更新，在你一步一个脚印，越来越靠近它的时候，你已经变成了更好的自己，谁不曾仰望过繁星呢，但我愿你也拥有自己的可爱光芒。

22、牢骚满腹气肠断，怒气冲天心肝伤。

23、对于养生偏方一定要搞清楚，最好是学习正规的养生方法，少走旁门左道。

24、红尘恍惚星月里的转身，浩瀚无比，转身间一切归于陌生，万万千千的光影在游离，那么微小，那么不足轻重的飘浮，星际充满飘浮的歌。身披紫陌红尘，纵然廖落，朝暮的光影总会如期循序，日月星晨执念相伴身边。

25、如今退休了，很多人继续奉献，发挥余热，服务社会；还有的人二次创业，名利双收；有的倾其所有换大房，为了儿孙大团聚时有足够的空间。

26、尝遍酸甜苦辣，你还得默默承受着，生活还得继续。

27、这时，故地重游，与亲人相聚，共同追忆童年的梦，与老同事、老同学、老战友共叙年轻时趣闻乐事，才能找到青少年时期的感觉和那份真情，珍惜真情，享受真情，这也是老年生活的一大乐事。

28、如果你有足够大的勇气去说再见，生活一定会奖励你一个新的开始。

29、舍得放弃，甘于淡泊，才能获得心灵的安宁。

30、在宁静中储蓄，在遗忘中洒脱，

31、之后我们必须闭上嘴巴，放下骄傲，这不是认输，是成长，只有明确目标，才能激发出你的所有潜能。

32、一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，做一个淡淡的女子，不浮不躁。我们越忙，心里越不安，因为生命的本身所期待的不是忙碌，而是宁静中的歇息。不用心如止水，只希望心里有风景。只是为了一个人的时候，你还是可以好好活下去。

33、人生的意义不在于目标，而在于实现目标的过程，人生如果只为目标而活，最后可能会觉得白活一场。

34、退休后，我明白了：人要顺心的活，日子要开心的过。

35、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。

36、退休了，年轻时有心愿、梦想有希望去实现了。

37、三、生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。

38、人生活的世界上好比一只船在大海中航行，最重要的是要辨清前进的方向。

39、从几十年的忙碌中终于退下来了，退休了清闲了，可以到处走一走看一看，看看祖国的大好山河，享受好以后的退休生活，是最大的愿望。

40、当你年轻时，以为什么都有答案，可是老了的时候，你会明白，其实人生并没有所谓的答案。

41、“人生一共三，等到退休剩八千；一晃工作几十年，迎来人生第二春”。退休真是值得庆贺的事情，辛辛苦苦几十年终于可以卸下担子，好好歇歇了。有时间也有些钱干自己喜欢和感兴趣的事。刚退休的人员还不算老，身体倍棒，吃嘛嘛香，也是人生最好的时段。

42、有的人因为太重要，便选择做朋友，因为朋友永远比恋人走的远。

43、对待生命，你不妨大胆一点，因为我们始终要失去它。

44、在得到中选择，在奋斗中坚定，

45、以全身心的努力去拼搏，以最大的信心去争取，以最平常的心去对待。

46、共勉之！

47、我今年刚刚退休，说句实在话退休生活还是比较自在的，没有上班时紧张的时间约束，没有上班时工作的压力，，，人生就这么几十年，好好珍惜每一天，快乐每一天。

48、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

49、明明不是我喜欢的那种人，偏偏是我喜欢的那个人。

50、没有健康什么都免谈。所以没病的要防病，有病的就要治病。不过，还要提醒一句，每个人的情况不一样，适合自己的养生方法才是最好的。

51、人生就像一场旅程，有起有落，我们要学会欣赏沿途的美景。

52、今日的事情，尽心尽意尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。

53、退休了，人生结束了一段旅程，又开启了一段新的旅程。结束了以前的忙碌和压力，开始享受人生的慢节奏，有时间倾听内心的声音，静下来好好的去享受未来的人生。

54、一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。

55、这些简洁的朋友圈文案可以激发读者的思考和共鸣，而且易于阅读和分享，是在日常生活中分享感悟和情感的好方法。

56、人到老年，该花就得花！生活是用来享受的，省着最后也不是你的，还不如好好吃，好好玩，快乐的享受生活里的美好！

57、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

58、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

59、年就要过去了我们经历了多少坎坷，没被困难所打倒，每次困难过后，我们越来越坚强，每次痛苦过后，我们越来越阳光，阳光多么好，何必寻烦恼。心灵越来越柔软，胸怀越来越宽广。年终岁尾多少人在寻找散落的过往，这一年，为什么让人这样神往？

60、一直忘了告诉你，我有多幸运，遇见的是你。想有一天挽着你的手，去敬各位来宾的酒。

61、退休后，我明白了：心境简单，快乐生活。

62、终于等到了全身心的解脱了！

63、不管你在哪里，不管你选择什么样的生活，只希望你能看见阳光和希望。

64、活着这件小事儿，只有真正老时才能懂得。低调的幸福更美，安逸的快乐才醉。

65、四处走走，你会热爱这个世界。

66、退休后，我明白了：会存钱不如会花钱。

67、二、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易。

68、心情已经习惯和候鸟一起迁徙只是有些仓惶而已。

69、一、我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。

70、三、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。

71、人生苦短，没必要与生活过于计较，心如止水，笑对人生，生活需要微笑，面对成功，我们微笑。

72、爱，从来是百转千回，迂回曲折地造就着人们的生命历程。

73、天道有轮回，想明了就释然了。

74、过了一段时间，感觉失落了。无所事事的感觉，不舒服。

75、闲看天边云卷云舒，静观庭前花开花落。

76、勇敢追逐梦想的人，才会取得成功。

77、退休了，时间是自己的，这是最大的财富。

78、风风雨雨几十年的辛苦工作终于画上了句号，我们退休息了。

79、青春是岁月的使者，用那快乐的言语，灿烂的的笑容，充斥这岁月里的烦恼。

80、生活开心乐逍遥，退休时光真惬意！

81、如果身子冷，你可以躲进屋子里，为你劈柴生火拥抱住你，如果心里冷，你可以躲进我的心房，给你安慰保护融化你。只因我爱你！

82、人类的努力应该是没有边界的，我们千差万别，不管生活上看上去有多糟糕，总有你能够做到的事情，并且能够成功，有生命的地方就有希望感恩这人世的缺陷，使我们珍惜，不至于堕落生命中一道道仓促的划痕，都会成为我们的刻骨铭心的记忆

83、没有等出来的辉煌，只有走出来的美丽。

84、长大后，幸福是一个目标，达到就是幸福。

85、顺从自己的内心而活，才是最好的生活。人生这条路，走着走着就不知所向，你以为的和你的身边都以为的目的地，却陡然急转直下，甚至与构想的完全不着边际，可是这就是人生，谁也不能确定的明天的明天。所以过了今天就好了。

86、人到了晚年呀，事业已走到尽头，往日的辉煌，已成为过眼烟云，站在人生最后之驿站，心灵渴望净化，精神需要升华，企盼有纯朴真情。

87、人生的许多痛苦，是因为计较的太多。回归简单的心灵，学会减法生活。

88、你不能永远总是对过去发生的事耿耿于怀。你应该认识到你与大多数人一样过得很好，或许还要好得多，那就应该心满意足了。

89、逗逗孙子遛遛狗，种点花草，散散心。

90、每个年龄都有不同的烦恼。不要企规避，这些烦恼是人生给你的礼物，唯有经历过，面对过，才能留下回味，拥有积淀。

91、退休真好，从此就能过上不劳而获的生活！不用起早贪黑，也不用受人制约，只要能吃饭就能领到劳保，感谢祖国，感谢！

92、我相信不化妆的微笑更纯洁而美好，我相信不化妆的目光更坦率而真诚，我相信不化妆的女人更有勇气直面人生。

93、活法不同，人生就不同，但最重要的是，你要靠近更好的自己你得有底气，选择能够让自己舒心快乐的方式。所以，累了的时候，就换条路走。

94、退休了，说明我们结束了人生中最有价值，最有意义的一段经历。我们虽然是退休了，但是我们仍然是社会的一份子，在社会上还要发挥作用，为创建文明和谐的社会贡献力量！

95、想把我的肩膀和胸膛都借给你靠，不要不要给它们一个机会呢？

96、显示独立思考，走自己的路，人生也是自己掌握的。

97、不遭苦难，如何修成正果;不经苦难，如何顿悟人生。

98、人生就像一场戏，因为缘份才相聚

99、对于时间，失败者跟着小时爬，成功者跟着秒时跑。

100、最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

101、退休后，我明白了：珍惜真情，享受真情。

102、感慨适合发朋友圈文案，因为这种文案可以让读者感受到你内心的情感，也能引发读者的共鸣。以下是一些适合发朋友圈的人生感慨文案：

103、退休后，明白这6件事，生活会过得更轻松快乐、幸福舒适！别忘了发给朋友们看看，祝大家每天心情愉悦、健康快乐！

104、二、所谓靠谱的人，就是凡事有交代，件件有着落，事事有回音。

105、跟年长的比，你还年轻；跟明天比，你还年轻。为什么不趁着年轻，去享受生活？只要拥有一颗年轻的心，生命的每一天就会是年轻的。

106、退休了才能够取找回属于自己的生活为了工作，为了生活，奋斗了一辈子，退休了才能够真正的有时间，有能力去做自己想要做的事情

107、老公是拿来爱的，不是拿来气的。爱老公就是爱自己。

108、后人生感悟：人生有限，快奔四了，上有养育之恩未还，下有抚育之责要尽，有泪自己咽，有苦自己扛，只能为自己的眼瞎买单。

109、世界上没有白费的勤奋，也没有碰巧的成功，一切无心插柳，其实全是水到渠成。人生没有白走的路，也没有白吃的苦，跨出去的每一步，全是未来的基石与铺垫。

110、在悲喜中经历，在痛苦中领悟，

111、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。

112、在平凡中精彩，在知足中快乐，

113、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

114、终于退休了可以回到家里头好好休息。干一些自己喜欢干的事情。早上出去锻炼，打打太极。中午睡到自然醒。晚上再出去散散步，一天的日子过的多潇洒。

115、最重要的是让自己满意：一味地听取别人的意见，按别人的想法做事，最后吃亏的是自己。

116、感受人生，享受过程，珍惜每一个瞬间。

117、退休了就要做好角色转换，安排好自己的生活，对自己的人生感悟可以写出来，自娱自乐。但是尽量少议论，少在朋友圈发心感慨。否则会打扰到过去的朋友们，让大家生厌。

118、我坚信，人必须逼迫自己，才会有所创造；幻想可以改变，意志却不能转移。真正的天赋在于意志。

119、生活，一半诗意一半烟火，人生，一半努力一半随缘。努力做一个清醒，自律，坦荡的人。既要能够大步走天涯，也要可以浊酒伴清茶。

120、真正的幸福是从内心发出来的，要学会快乐的生活。

121、一、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

122、不要再考虑工作和其他方面的事情，把最后余生过得有声有色，想干的事，想做的事就快乐的去做，只要遵纪守法不为社会添乱过好自己余生。

123、退休后，我明白了：心若年轻就不会老去。

124、笑脸看你，你的笑靥如花，我只是沐浴在你的春天里。

125、早睡早起，生活规律。坚持运动，锻炼身体。

126、退休了，只要身体健康，无论是在社会上、或是在家庭中还能发挥余热，更多实现你的人生价值。

127、人应该把中年以后的岁月全部用来自觉和思索，以便找寻自我最深处的芳香。

128、人生如梦，岁月无情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要感觉好心情就好，只要心情好，一切皆好。

129、还有改变的可能性。一想起这一点，我就心潮澎湃。

130、退休的第一天的感觉太好了，从心灵深处发出了一个豪迈的声音：解脱了！解脱了！

131、随时保持一颗乐观和积极的心态，任何事情都不做负能量的估判，和正能量的人相伴，你就会发现不一样的风景。

132、退休了，夕阳无项好。

133、因此，发朋友圈文案是一种非常适合的方式来表达和分享自己的人生感悟。

134、既然退了休，就把以前辛辛苦苦工作几十年画上一个圆满的句号。从此开始新的历程。

135、因为人生感慨是一种情感状态或者思考深度，可以将这些感悟用简短的文字表达在朋友圈上，分享给朋友们，也能激发他们共鸣，增进彼此的友谊。

136、相信生活，它给人的教益比任何一本书都要好。

137、当你相信你做的是对的时，你就不愿意浪费一分一秒。

138、每一个梦想都值得尊重，无论它有多遥远，无论它能否实现。因为只要有梦，希望就不会熄灭。

139、过度的野心，易成贫心。

140、不要强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情就靠缘分。

141、退休后，我明白了：健康才是第一位的。

142、一切诸果，皆从因起。毁掉你的，正是你的不自省。

143、同时，人生感慨也可以被视作一种智慧的积累，让我们更加感受到生命的意义所在，从而更好地调节自己的情绪和心态，积极面对生活。

144、从以往繁忙的日子到退休，还是多多少少有点不适应，真是繁忙有繁忙的乐趣，清闲有清闲的无聊，虽然已到退休，享受人生的日子到了，但是大家都不能因为退休而躺平，退休了要给自己找乐子，多读书，多学习享受退休的生活哦

145、片刻，我们都有错误的时候，但不应有隐瞒的念头。

146、退休了，你的人生阶段仿佛又来到了春天，这个阶段也是最美丽的。享不尽的天伦之乐，赏不够的四季自然。不禁由衷感叹，退休了真好！

147、人生险处绝境之时。千万不要忘了还有绝处逢生这条路。要我们不放弃，就有希望。要撑开希望这把伞，任何苦难都会悄然后退，给我们让出一条生路。

148、人与动物、自然界平等相处，世界才会更加美好。

149、朋友不需要太多言语，只要心中有彼此。

150、世界太大，别人的路是参考，不是标准。

151、心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。

152、以前想花没钱花，现在有钱舍不得花。日子富裕了，可是关于“花钱”的观念，还在“舍不得”，但是不舍哪有得！

153、年是艰辛的一年，新冠疫情的影响仍在继续，各种的天灾又接连不断，西方的干扰此起彼伏，各种不如意的事接二连三……。但我们有坚强的后盾，有的正确领，有不畏牺牲无私奉献的无名英雄，我挺过来了，在危中找到了机，创造了伟大的成绩。请让我在此道声谢，谢谢祖国，谢谢英雄！

154、已经40岁了，照顾好家人，照顾好孩子，照顾好自己就是最大的希望了。