1、经千锤百炼，才可炼钢。

2、经过30天的不懈努力，我终于蜕变了，这30天的艰辛，只有我自己知道，我努力过来了，我感觉到特别的幸运

3、人要在挫折中成长，就在一次次失败中也逐渐明白，前面的路途将会更加的坚难，等着自己的将会是各种的困难与挫折，要想不被它们打倒，那只有打倒它们。

4、我一直都是默默的为你祈祷，我希望了你的人生有一份改变，我希望的你可以让自己努力成长，因为人生当中只有不断的成长，才能让自己的人生坚持自己的信念，从而才能让自己的人生有更多的力量，不要让自己一成不变，因为一成不变的人生，就会让自己丧失所有的信念。

5、悲愤成烈火，燃尽一切阻碍。

6、走过黑暗的人，深悟光明的世界。

7、每一次伤痛，都是一次蜕变；每一次困难，都是一次机会；每一次泪水，都是一次醒悟；每一次抉择，都是一次进步；每一次经历，都是一次学习；每一次进步，都是一次成功。每一次挫折，都是一种成长；每一次打击，都是一次成熟；每一次考验，都是一份收获；每一次失败，都是一笔财富。

8、意志坚强如磐石，逆境中方显英雄本色。

9、精彩的蜕变，永恒的童真。许多年前的简单，许多年后的蜕变，都是好事情。

10、将悲痛化为力量，让坎坷铸就辉煌。

11、心怀悲愤，方能催人奋进。

12、把悲愤变成动力，迎接更加灿烂的未来。

13、磨难锤炼意志力，意志力成就内心强大的人。

14、挫折是对人的一种勉励，许多人想取得成功的同时，避免遇到挫折。但他们不知道通往成功的必经之路上，肯定隐藏着不少挫折。没有挫折的成功，便不能叫成功，至少是没有价值的。我们只有遇到挫折，挑战挫折，战胜挫折，才能获得真正的成功。如果一昧地避开挫折，那你就是最失败的，同时也失去了人最宝贵的东西之一。总之，挫折与成功相伴。

15、人生中的挫折和痛苦是不可避免的，只能坚强的面对。丑小鸭是丹麦作家安徒生创作的童话，描写了一只天鹅蛋在鸭群中破壳，历经重重磨难之后长成白天鹅的故事。生活中，有很多困难，所以我们应该像丑小鸭一样，勇敢面对困难

16、每一次挫折，都是蜕变的开始。

17、任何时候都不能放弃，将悲愤化为力量，前行不止。

18、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜

19、孤独能让人学会思考，挫折能让人变得坚强，所以你不要再为了孤独而感到彷徨，也不必再为了挫折而感到恐慌。孤独与挫折，是一个能让你蜕变成一个优秀之人的大熔炉，更是一条走向成熟的必经之路。

20、每个埋头苦读的高中女生到了大学都会经历的外貌上面的蜕变。作者：八月长安出处：橘生淮南·暗恋

21、女人在历经磨难后仍不屈不挠奋发努力，就会在某一天大放异彩，让别人都惊艳于你的蜕变，虽然过程可能艰辛，但是只要肯吃苦，不放弃，总有一天会守得云开见月明。

22、人总要慢慢成熟，将这个浮华的世界看得更清楚，看穿伪装的真实，看清隐匿的虚假，很多原本相信的事便不再相信。但是，要去相信，相信这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。

23、破茧而出，化蛹为蝶是一种艰辛后的华丽蜕变。

24、人生中都会经历坎坷和挫折，挫折是成功的先导，只有不怕挫折比渴望成功的人更可贵。那些没有品尝过挫折的人，永远体会不到成功的喜悦。那些没有经历过挫折的，人生并不完美的。真正有成就的人，都是在经历了失败和挫折之後才取得辉煌成就的。

25、，蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。

26、蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。

27、经风吹雨打，才能见到风雨后的彩虹。

28、越长大越明白，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。

29、你要相信每天改变一点，30天后还你一个不一样的自己。

30、时间的力量是伟大的，你付出了多少时间和精力去努力，你就能从中得到多少相应的蜕变能量。无论工作，还是生活，你该做的是全力以赴，努力改变。

31、别为小小的委屈难过,人生在世,注定要受许多委屈.一个人越是成功,他所遭受的委屈也越多.要使自己的生命获得极值和炫彩,就不能太在乎委屈,不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活.你要学会一笑置之,超然待之,要学会转化势能.智者懂得隐忍,原谅周围的那些人,让我们在宽容中壮大.

32、都说女孩要真正爱过才会长大，就像破茧而出的蝶，有一种蜕变的美丽。

33、挫折是对人的一种考验，许多人害怕受伤，面对挫折他们畏缩不前，许多人害怕失去什么，面对挫折他们萎缩不振，但还有更多的人，面对挫折，他们不畏艰险，勇往直前。在多数成功人士的背后，你可知他们经过多少挫折，但他们仍就挺直了身躯战胜了挫折，取得了成功。总之，挫折是一笔财富。

34、历经磨难后的女人会更坚强，更自信，更加的美丽多彩，因为他什么困难都经历过，不怕吃苦，更有毅力，什么都靠自己解决，最后终成嬴家。

35、我也愿学习蝴蝶，一再的蜕变，一再的祝愿，既不思虑，也不彷徨；既不回顾，也不忧伤。

36、悲愤让我勇敢，坚定走向成功的路途。

37、人生的道路上布满了荆棘丛生的艰难险阻，艰难困苦的荆棘之路磨砺着我们的心智和意志，挫折失败更能坚定我们不懈追求美好生活愿望和希冀，更能历练出经验和教训，使我们在逆境中磨砺锻造升华自己，激发高昂的斗志和潜能，在拼搏奋进的征程中不断提高强大自己，不断攀登更高的人生舞台拓展实现自己的人生价值。