1、三、你的努力，别人不一定放在眼里；你不努力，别人一定放在心里。还有什么能偷懒的，新的一天，加油吧。

2、十、放心吧，坏的事情都会像窗外的大雨一样停止，太阳也会重新撒下光芒，一切都会尘埃落定。

3、人生有伤有痛，有甜更有苦。每一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。如果一个人没有品过苦，就难以生出慈悲心；如果一个人没有品过苦，就难以知道甜的滋味。勇敢的面对苦难，乐观的克服苦难，也是一种修行。没有永恒的夜晚和冬天，苦难终会过去，而阳光总在风雨后。

4、一、是你的，不争不求也会拥有；不是你的，百般拦阻也会溜走。任何人，任何事，尽力就好，努力就够。不必让身体太过辛苦，不必让心灵装满难过。

5、五、生活是一场无问西东的春暖花开，无论你开心也好，忧愁也罢，你都要认认真真来过。早安！

6、四、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

7、二、熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。

8、你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。

9、一、直觉这个东西还是挺准的，你能察觉到的所有怠慢、轻蔑，你感受到的所有不再喜欢、不再关心，并不是因为敏感，而是切切实实的事实。

10、三、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等待，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。早安！

11、十八、生活总是这样，不能叫人处处满意，但我们还要热情地活下去，人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个方面不满意，就灰心。早安！

12、一、别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚，无论你做得多好，都会有人对你指手画脚。

13、十三、给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远。

14、盘点岛内文艺名人之吴淡如:书写女性的"心灵鸡汤"。

15、七、放不下就不要放下，忘不了就先记着吧，总有一天你会发现，在念念不忘中，已经遗忘。

16、人不只胃肠有饥渴感，心灵也要给养，于是就有了“心灵鸡汤”。心灵鸡汤可以护养心灵，是一种对心灵有帮助的东西。

17、三、五岁丢了玩具号啕大哭，十岁弄丢了友谊难过许久，十六岁弄丢了最爱的他只是面无表情。不是我们越来越坚强，只是我们学会了怎么掩饰真实的自己以及真实的感情。

18、七、勤奋的人总是按时起床，乐观的人总是那么阳光，努力的人总能超越梦想，正能量的人总是自带光芒。

19、是带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励性的“语言艺术治疗”。

20、世界上最珍贵的勇气是相信奇迹。早安！

21、从今天早晨开始，净化你的心灵。没有疑虑，没有眼泪，没有恐惧，没有担忧。

22、八、不怕别人看不起，就怕自己不争气。塑造自己的过程很疼，但最终你能收获一个更好的自己。

23、在岁月的跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。

24、一、慢慢明白，生活不会因为某个节点而变得与众不同，未来的幸运，都是过往努力的积攒。

25、二、我们单枪匹马闯入这世间，只为活出属于自己的所有可能，愿你这一生既有随处可栖的江湖，也有追风逐梦的骁勇。

26、二、人生最大的幸福是活着，因为活着，我们可以追梦，可以努力，可以去奋斗，可以去爱与被爱！早安！

27、二十一、时光太瘦，指缝太宽，在最好的年华里，不要辜负最美的自己。早安！

28、儒家不是给你心灵鸡汤、灌迷汤,不是叫你做顺民,它要你做一个刚健的人。

29、一个人可以不用长得太好看，懂太多事，明白哪只手夹雪茄更迷人，对所有红酒的年份倒背如流，但你得有自己的气场，这很重要。

30、二、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。——余秋雨《借我一生》

31、十四、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。

32、六、你的委屈要自己消化。你的故事不用逢人就讲起，真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自己的立场偷看你的笑话。你能做的就是把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。

33、况且,过去我们曾有过一些刻意人为制造名人故事式心灵鸡汤的恶例。

34、十五、如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，风景很美机会很多，当阳光穿过树林，折射出绚烂的彩虹，你会惊叹生活的美好。

35、十六、换一种方法去解决难题，换一种心态去面对困境。我们的生活就会更美好、更充实、更快乐。早安！

36、十一、不管现在走到生命的哪个时刻，只要你愿意，生活就不会辜负你。人生，永远没有太晚的开始！早安！

37、十二、哪有那么多天赋异禀，更多优秀的人都在孤独地翻山越岭。要知道，最终使你脱颖而出的，不是天赋异禀，而是持之以恒。早安！

38、三、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

39、二十、我们可以不必理会别人奢侈的掌声，但应在乎自己在胜利征途上迈出坚实的每一个脚印。早安！

40、“心灵鸡汤”没有近义词，意思是充满知识、智慧和感情的话语，可以怡情，作阅读快餐，亦可移情、挫折、抑郁时的疗效。读音：xīnlíngjītāng造句：

41、多年不见,曹雅茹确实变了不少,不仅学会煲心灵鸡汤,更重要的是处变不惊,刚才这一番表现无愧于女强人的风采。

42、五、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子，都会过去。

43、很现实的一段话，别喊穷，没人给你钱;别喊累，没人会帮你做;别想哭，大家不在乎;别认输，没人希望你赢;别靠人，只有自己最可靠;别乞求，别人等着看笑话;别落魄，一堆人等着落井下石;别低头，地上没有黄金，只有石头越努力，越幸运。

44、二、人心是难以猜测的，就算有时候你顾忌了别人的感受，也不见得别人会满意，反而觉得你想太多。

45、九、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

46、六、带上自己的心上路，目标在远方，路在自己脚下。每迈出一步，都有一点点收获。早安！

47、十九、未来这个词听上去就是美好，可是你别忘了呀，每一个我们所期待的美好未来，都必须有一个努力的现在。

48、十七、我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。

49、人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。不要等到伤害的时候才去乞求原谅，不要等到失去的时候才去挽回。人生是没有退路的，虽然有的时候不免会走点弯路，但那终究是为了向前迈进。人生路途中所经历的人和事，无论好坏，都是我们人生的历练与财富。

50、三、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。生活其实就这么简单，是我们自己把它搞复杂了。使一切变复杂的，是我们无休止的欲望。因为欲望，一切得到的不再珍贵，一切得不到的才是好的。人心何时懂得知足，何时才能迎来幸福。

51、八、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳。

52、一、时间会告诉我我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。

53、四、一花一草的灵动。最好的路，是在脚下，最美的风景，是在心上。只要心存美好，再平淡的日子也有诗意，只要心中有景，何处不是花香满径。早安！

54、四、人不能太方，也不能太圆，一个是会伤人一个是会让人远离你，因此人要椭圆！

55、与目前市场上流行的心灵鸡汤、洗脑术、攻心术、厚黑学等书籍不同,这是一本反励志书。

56、人们把MJ当成无辜的调料，熬成一锅心灵鸡汤，道德滋补，精神排毒。

57、你多学一样本事，就少说一句求人的话。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。