1、点管理备份数据

2、点【系统数据】

3、然后我们可以同步漫游聊天记录，这样误删的聊天记录就可以恢复啦。

4、点【恢复数据】

5、点【云空间】

6、二、数据软件恢复法

7、一、漫游记录恢复法

8、进入界面后点击“聊天记录”选项。

9、如果你的手机已经备份，可参照如下操作，以华为P50，鸿蒙系统3.0为例。首先打开设置

10、点击个人账号头像

11、腾讯支持聊天、聊天以及语音聊天、点对点断点续传文件、共享文件、硬盘、自定义面板、远程控制、邮箱、传送离线文件等多种功能，并可与多种通讯方式相连。

12、点云备份

13、首先打开设置

14、首先在AppStore安装强力恢复精灵App。

15、注册登录后我们可以看到软件有多种数据恢复模式，因为我们想要恢复误删的聊天记录，所以直接点击“”即可。

16、第二种方法：如果你们都互相没有记录了，可以进入设置中的文件管理，找聊天记录，首先进入自己的文件夹，然后查看有有“Misc.db”，“Msg2.0.db”，“Msg3.0.db”三个文件，如果没有，需要去电脑的回收站还原这三个文件夹，然后登录，消息记录就恢复了，如果回收站里没有这几个文件，只能用第三方软件找回这些文件了

17、以Windows10为例，

18、点最新的设备备份

19、点【云备份】

20、首先登录电脑qq

21、点【应用列表】

22、如果你的手机已经备份，可参照如下操作，以华为P50手机为例，打开设置

23、点恢复数据

24、打开需要恢复聊天记录的好友聊天界面，点击右上角的人像。

25、点个人账号

26、这样软件就会开始对手机进行扫描啦，扫描结束后我们就可以恢复误删的聊天记录啦。

27、步骤/方式1

28、点【最新的设备备份】

29、第一种方法：如果你的记录没有了，但是你的好友还有记录，可以直接让对方把记录复制一份发给你就可以了。

30、在电脑上登录qq，打开消息主面板，点击窗口左下角的位置的【三个横杠】。

31、点云空间

32、点【管理备份数据】

33、以华为P50，鸿蒙3.0系统为例。如果你的手机上qq聊天记录已经备份，可参照如下操作：

34、勾选，点恢复即可

35、接着在右上角我们可以看到漫游记录的选项，点击即可。

36、勾选，点【恢复】即可

37、.点击个人账号

38、在手机上打开，点击头像，在左下角点击【设置】，进入设置页面后，找到【通用】，然后点击【聊天记录设置】，确保【同步最近聊天记录至手机】是打开状态。