1、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

2、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。

3、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。---雨果

4、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

5、学业才识，不日进，则日退。左宗棠

6、顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根

7、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪

8、要在人前显贵，必须人后受罪

9、要说学习累，比比革命老前辈

10、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。——罗曼·罗兰

11、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

12、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为！

13、万事开头难，每门科学都是如此。——马克思

14、贝多芬生于一个平民家庭，宫廷歌手世家，自幼跟从父亲学习音乐，很早就显露了音乐上的才华。8岁便开始登台演出，在他19岁那年，法国大革命爆发，他满怀激情地写了《谁是自由人》的合唱，来表达自已对自由与民主的渴望。贝多芬在26岁的时候，已经引起乐坛的重视。

15、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。——培根

16、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

17、顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。

18、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。——巴尔扎克

19、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。

20、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

21、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来`````

22、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》.《生于忧患，死于安乐》

23、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。

24、生活就是战斗。——柯罗连科

25、苦难是人生的老师。

26、人类要在竞争中求生存，更要奋斗。--孙中山

27、下定决心，不怕牺牲，排除万难，争取胜利

28、不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。

29、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

30、坚持就是胜利。

31、奋斗是万物之父。陶行知

32、只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。——十大感动中国人物洪战辉

33、不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍

34、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

35、只要不死终会出头。

36、1.失败是成功之母。

37、吃得苦中苦，方为人上人

38、惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬

39、逆境是通往成功的阶梯。

40、世上无难事，只怕有心人

41、所有艰难困苦都是纸老虎

42、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——《增广贤文》

43、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若

44、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。——罗曼·罗兰

45、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子

46、希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。作者：鲁迅

47、世上无难事，只要肯登攀。

48、——张海迪

49、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——

50、穷且益坚，不坠青云之志```

51、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德

52、否极泰来，苦尽甘来

53、天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《易经》

54、——陆游

55、世上无难事，只要肯登攀。——

56、然而，病魔却悄悄向贝多芬一天天逼近，他的耳边总伴有一种“嗡嗡”的声音，他逐渐失去了听力。但是贝多芬却向苦难发出挑战：“我要同命运搏斗，我要扼住命运的咽喉！”贝多芬把退隐、逃避抛在了脑后，用音乐虔诚地歌颂着大自然的辉煌壮丽、万千气象。1803年，贝多芬完成了他著名的《英雄交响乐》。它是开启交响曲的浪漫主义时代、与传统分道扬镳的革命之作。

57、以下是一些鼓励他人战胜困难和挫折的座右铭：

58、在困难和挫折面前，不低头，不认输。

59、明知山有虎，偏向虎山行。补充：

60、要说学习苦，比比长征二万五

61、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果

62、我爱微笑，微笑可以驱逐阴暗，把挫折转化成微笑，你会发现世界会变的更美好。

63、自古雄才多磨难，纨绔子弟少伟男```

64、世上本没有路，走的人多了便成了路。——鲁迅

65、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马克斯

66、没有困难就没有智慧。古巴

67、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

68、阳光总在风雨后

69、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

70、逆境中，人靠希望得救。

71、任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。——爱迪生

72、常说的，吃的苦中苦，方为人上人！

73、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。——西·切威廉斯

74、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……增益其所不能`````补充：不经历风雨怎么见彩虹！阳光总在风雨后！