怎么绑3米的拳击绷带?

1.大拇指穿过绳套。 2.在手腕处缠绕一圈到两圈。 3.顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。 4.贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。 5.贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过食指与中指之间。拳击绷带。 6.再次斜绕手腕，手绷带穿过无名指和中指之间。 7.再次斜绕手腕，手绷带穿过小拇指与无名指之间。 8.贴手背缠绕指关节一圈到两圈。 9.回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。

拳击运动员，为什么都把手上缠上绷带，然后再带上拳击手套?

拳击运动员缠绷带的作用： 1，保护手腕和手关节。人的手部有很多骨头，缠上绷带可以保护手骨，防止手骨变形，而且手关节上有韧带，韧带是软的，要靠绷带保护，否则容易充血肿胀甚至崩裂。

拳击绷带怎么绑?

答案分析： 拳击绷带属于拳击比赛用具，与医疗纱绷带相同。长250厘米，宽3-4厘米，用以扎在手上，防止手腕扭伤、手指软骨骨折和皮肤磨破。 绑拳击绷带的方法是： 1，大拇指穿过绳套。 2，在手腕处缠绕一圈到两圈 3，顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。 4，贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。 5，贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过小拇指与无名指之间。 6，再次斜绕手腕，手绷带穿过无名指和中指之间。 7，回到手腕处，缠绕手腕一次，之后手绷带穿过中指和食指之间。 8，回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。 9，余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。

拳击绷带绑法详细文字?

1/7 打开绑带，一头是带标志的粘帖，一头是绳圈。第一布把绳圈套到大拇指上，绑带搭在手背上，然后从手背开始，在手腕上饶2-3圈。不要太紧也不要太松，有一定的束缚力就好了。 2/7 从手腕的下方把绑带从手内侧开始绕手掌缠绕3-5圈。把绑带活的一头搭在手背上。 3/7 把绑带送手的下方经过手的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处，在拉到小拇指和无名指之间。 4/7 把绑带依上面的步骤，从大拇指后的绕过其他手指的缝隙。 5/7 绕完每个指关节的缝隙以后，把绑带从大拇指后面拉到手背上方，再在手掌上饶俩圈。 6/7 然后把绑带拉到手背，从手下方拉到大拇指后面，绕大拇指一圈后，再从手背拉到腕关节出。 7/7 最后再腕关节绕3-5圈，就能用尼龙粘贴固定好了。

1. 将拳击绷带展开，把一端放在手腕上，确保不会滑落。 2. 围绕手腕绕两圈，然后向上绕到拇指处，绕两圈，再回到手腕处，绕一圈，紧贴前一圈。 3. 绕一圈手掌，然后向上绕到食指处，绕两圈，再回到手掌处，绕一圈，紧贴前一圈。 4. 绕一圈手指，然后向下绕回手掌处，绕一圈，再向上绕到拇指处，绕两圈，回到手掌处，绕一圈，紧贴前一圈。 5. 绕一圈手腕，然后向上绕到中指处，绕两圈，回到手腕处，绕一圈，紧贴前一圈。

拳击绑带怎么绑,图?

1、大拇指穿过绳套。 2、 在手腕处缠绕一圈到两圈。3、 顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。 4、贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。 5、贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过小拇指与无名指之间。6、再次斜绕手腕，手绷带穿过无名指和中指之间。 7、回到手腕处，缠绕手腕一次，之后手绷带穿过中指和食指之间。 8、回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。 9、余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣。