如何练就像彭于晏那样的线条型身材?

姜文之前在参与（圆桌讲究派）中提到过彭于晏：“千万别小看这个演员，他是可以把灵魂与肉体分开的人” ——-什么叫灵魂和肉体分开？ ——-就是灵魂可以指挥肉体的人。 彭于晏小时候也是个不折不扣的胖子，因为童年被嘲笑，欺负，所以一下定决心就开始减肥了，这一减下来直接堪比整容，帅的不能自已，所以如果你想要彭于晏的身材，至少也要做到坚持锻炼，锻炼的过程中是痛苦的，但是结果是好的，身体健康还能提高颜值！我目前也在减肥，偶尔坚持不下去就看看彭于晏，努力吧！