瑜伽冥想引导语?

瑜伽冥想秋天简单的句子?

想象自己躺在一片绿色的草地上，软软的，绵绵的，阵阵清香扑面而来。 蓝蓝的天空没有一丝云彩。 潺潺的小溪，从身边缓缓流过，叫不出名的野花，争相开放。 远处一只母牛带着它的崽崽在散步，身边孩子们尽情地嬉戏玩耍着。 一只蛐蛐在地里蹦来蹦去，还有那树上的鸟儿不停地在歌唱。 你，用心去听，远处有瀑布泻下的声音；你，深吸一口气，手中有玫瑰散发的幽香；你，认真地去体会，自己忽而飘浮在安静得湖面上，忽而又深入到葱郁的山谷中。

瑜伽冥想简单的句子?

想象一下,烟雨中的江南水乡,雾朦朦,雨朦朦.古老的拱桥下,停着 一艘船,我们手撑雨伞站在船头悠然地看着雨边的垂柳,听着远处古寺的钟声, 进入冥想.

一般做瑜伽时放什么音乐呢?

班得瑞乐团 1、 情境音乐 –《仙境Wonderland》 2、 优美名曲 –《寂静山林The Sounds Of Silence》 3、 自然音乐 –《春野One Day in Spring》 4、 冥想音乐 –《蓝色天际Heaven Blue》 5、 放松音乐 –《迷雾森林Forest Mist》 6、 心灵音乐 –《日光海岸Sunny Bay》 7、 灵感音乐 –《梦花园Garden of Dreams》 8、 清晰音乐 –《琉璃湖畔Crystal Lake》 9、 舒柔音乐 –《微风山谷Breezy Valley》 10、沉思音乐 –《月光水岸Moonlight Bay》 11、山林音乐 –《雾色山脉Misty Land》 12、环境音乐 –《翡翠谷Emerald Valley》 13、心情物语 –《旭日之丘Sunrise Hill》