1、别闲，一闲下来便会迷失在琐碎日常和复杂的人际关系之中！找些事情做吧！热爱可抵岁月漫长！

2、值得吗？

3、人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。　　我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖

4、恐惧太无助，愤怒又很茫然，所以还是仇恨好，找个目标来恨，至少不会那么心乱不知所措。

5、总有那种想说却又说不出口的感觉，只能默默的看，或是静静地想，心慌意乱，心乱不知所措。

6、晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君

7、不要想了

8、人都会有这样的时候，因为烦心事很多，但是，因为自己做不了主，想什么其实都是多余，干脆不去想了，

9、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚

10、还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时

11、别后不知君远近，触目凄凉多少闷

12、此情无计可消除，才下眉头，却上心头

13、心不静，幸福就来不了，气不和，生命就鲜活不起来。

14、春来秋去相思在，秋去春来信息稀

15、累了吗？

16、含情欲说宫中事，鹦鹉前头不敢言

17、祝你愉快，

18、我们都像上了发条的机器，每天疲于奔命，却常常忽略了自己的内心，幸福吗？

19、小轩独坐相思处，情绪好无聊

20、我就是我，不一样的烟火。还有一百多天就高考啦，我想努力可是又有些迷茫，又有些不知所措，化悲伤为动力，好好学习，不因外界纷扰而扰乱军心。

21、昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路

22、我们为了谋求幸福一路狂奔，最后却发现早已迷失了幸福的方向。走慢一点，坐下来陪陪自己，让心静下来，做点自己真正喜欢的事，这才是真正的生活。

23、在失败的时候，你仍有歌唱的勇气吗?在绝望的时候，你还会记得最爱的歌词吗?在人生路上迷失方向、不知所措的时候，你会记得且唱且行吗?

24、心脏虽然不能思考，但确实能够感受情绪，比如开心时候的悦动，害怕时候的疾速，和不知所措的紊乱。

25、心乱静不下来，一般在古诗中都有描述，但多描述的是相思之情。

26、总有一场雨，让你猝不及防，狼狈不堪，总有一个人，让你心乱不知所措，遍体鳞伤。

27、寂寞空庭春欲晚，梨花满地不开门

28、花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁

29、生活中，不会永远有人告诉我们，竞争对手的实力和能力。于是面对着周围越来越多的人，我们开始茫然不知所措，或者妄自菲薄，主动的把自己安排到一个较低的位置上。这也许是前进的路上，许多人都要走的一条路。

30、时间过得太快，让人不知所措，只好望着那曾经觉得美好的发呆，努力回忆着以前的日子，但记忆的容量是有限的，再怎么回忆，也想不起一丝痕迹。在这个时候，你又悄然离去，让我感到茫然，怎样才能把你留住？

31、她打开门，感到惊奇，有点不知所措。

32、思君如满月，夜夜减清辉

33、当我们看到两情相悦时，我们喜欢祝福。当幸福来到我们身边时我们却很不知所措。

34、触摸不到的幸福，再努力也是徒劳…­

35、快乐吗？

36、该吃饭该喝水，该干什么干什么，

37、只要感觉到有人肯善待自己，就会感动得不知所措，但正又因为不知所措，反而不知道该怎么回报那人。

38、过去了就好了，

39、人生若只如初见，何事秋风悲画扇

40、赏心乐事共谁论，花下销魂，月下销魂

41、你从一开始一个人生活的不知所措到现在的井井有条，从曾经爱的过度疯癫到现在的小心翼翼。你只能向前，将来也许成熟也许挣扎，只愿你能变成一个你不讨厌的自己。

42、有一瞬间觉得在人生的道路失去了努力的方向，这种迷茫不知所措，内心的恐惧感，真的很可怕，可能在遇到瓶颈时，上进心是最大的煎熬，只愿历经千帆，归来仍是少年。