1、生活中别总做一个跟随者，而要善于做一个领跑者；事业中不要总做一个模仿者，而要善于做一个创新者。

2、一、在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。

3、每次我心情不好的时候都容易感冒，生气也是一种病啊

4、五个月的异地恋，我真的是坚持不住了，所以我决定回到她身边，不再漂泊在外。

5、人的一生要保持乐观的心情，这样自己的身体才会健康，心情不好，容易让自己的身体生病！

6、他说他感冒了然后你就觉得嗓子难受头很痛心口疼得发慌。

7、一个人在外漂泊的日子很苦，你要忍受长夜漫漫，人心淡淡，熬过孤孤单单，最后修炼成仙，天冷了，风雨中的你给自己添件衣服。

8、看到别人开心幸福的样子，我却只有无尽的痛苦和孤独。

9、人生岁月，时光短暂，让自己活得像想让自己活得快乐，就是有一个健康的身体，有时候容易抑郁，心情不好就容易生病了！

10、心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。

11、稚气弱小的幼年，青涩又拘谨；漂泊在外的游子，低沉而郁郁寡欢；倦鸟归巢，对着最初的自己，所有天真的，干净的，心底热乎乎的那一点柔软，都回来了。

12、开放豁达的心态可换得一颗年轻快乐充满活力的心。

13、如果情况比较严重，建议及时寻求专业辅导或者咨询。

14、思绪在漫无目的地游荡，心情空虚得让人窒息。

15、李商隐：晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。

16、深夜一个人去医院，漂泊在外打拼的人，大概这算是很孤单的时候了吧。和我妈说了几句就眼眶湿润了，于是匆匆挂掉。最近刚看了奇葩说关于和父母诉苦的话题，其实我和我妈向来都是遇到任何困难都会告诉对方的人，但往往后面都会跟着说没事。然后就是追问，再追问，问到了，焦虑，等待，想办法，继续等待，最终情况变好。即使我今夜又一次忍不住痛哭，可我相信最后一切是会变好的。

17、在外漂泊了许久终于回来了，有种回家的感觉，突如其来的乡愁听暖心的。

18、交织着岁月的沉重，眼泪不禁洒落，这种思念不会消失，根本不可能会忘记。果然我还是喜欢你，承受不了地那么喜欢你。

19、天凉了，在外漂泊的你，有没有温暖的地方。

20、我感到越来越无助，好像没有任何力量可以帮助我摆脱阴霾。

21、在孤独寂寥的冬夜

22、三、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人或事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾错过，真正属于你的，永远不会错过。

23、遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。

24、阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

25、身边的人都羡慕我的生活，可是我只想逃离这种虚伪的表象。

26、到最后，你总会明白，谁是虚心假意，谁是真心实意，谁为了你不顾一切。

27、一个在外漂泊的人类哦，壮滴时候叫浪迹天涯，垮滴时候叫流离失所……自己个儿的床，你好呀，想死你啦。

28、在外漂泊了太久，每次看到装修好的房子，都会有很温暖的感觉。

29、思想的不同步才是最可怕的认知。漂泊在外！

30、在外漂泊久了会发现日子早已经将那个只想着吃喝玩乐的你给麻木了。

31、她每天郁郁寡欢，不生病才怪呢！

32、当然，以上说的都是治标不治本的方法，最重要的方法是豁达，有一颗从容淡定的心，这样面对伤害与不愉快都能够一笑而过，是真正的通透，而不是麻木或漠然。

33、世界再大，总有牵挂。身不由己，漂泊在外的我们总是报喜不报忧，父母在家亦是如此！突然间收到母亲说有苦无人言的信息，早已泪目泣不成声却还要装作无事的去开导，恨不能立马出现在父母的身边。

34、如果是因为没事做，闲得慌，或是寂寞的话，可以选择学习，例如看书，给自己充电，或者做些自己以前感兴趣的事，或者出去溜达溜达，看看电视，吃吃东西，逛逛街，运动运动等等。

35、不知不觉在外奋斗已经好多年了，我已经厌倦在外漂流的那些日子，真的是孤苦无依！

36、在枯叶飘零的季节

37、每个人都能会思念故乡，厌倦在外漂流的日子，让他们觉得像一个孤魂野鬼一样在外游荡着！

38、同时，也可以通过自我调节、参加运动、音乐、旅行等方式来缓解心理压力。

39、亲爱的别动怒，气大伤身的

40、漂泊在外的人有个家是个多么遥远的梦呀，有家了是暖和的，那就没有烦恼了。

41、这高楼林立的城市，让你受尽体肤之累，心志之苦，让你陷入这微醺之中，以为富贵垂手可得，以为流光闪烁的居所里可以栖下漂泊的身影，万家灯火中有一扇属于你的窗口。

42、一人漂泊在外这么多年，该是多么想念家人，谁不想待在家人身边，生活所迫，都要坚强啊。

43、不以物喜，不以己悲，得意时不自傲，失意时不自卑。心态安好，则幸福常存。人生，依一份温暖前行，该有多美。

44、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。

45、人生就像一场戏，因为有缘才相聚。为了小事发脾气，回头想想又何必

46、在外漂泊，很渴望在这个城市有一个自己的家。

47、忘却不幸，藐视挫折，也是人生的升华。

48、人生虽充满许多无奈和失意，但也会遇见很多感动和希望。这种白痴的话我不会常说，但我偶尔会说一说。

49、人生事业有起有落，当遇到低潮时，就需要将压抑的心情释放。可以徒步到海边散步，开阔的大海显的自已非常渺小，自然阴云散去。也可以徒步登山高处，发现髙楼大厦变得一小点，大河、高速路也变得一条线，心情自然勃发，变得很自然、很平常。

50、老家的寒鸦飞了

51、以下是一些可以用于发朋友圈的心里苦闷时的句子：

52、你现在在什么地方，你现在过得怎样，你是否和我一样，是否在外漂泊流浪？

53、那些缠绕着自己的心事，我需要一些理由去释然。

54、在外漂泊十年了，早已习惯了自己对自己说。总要学着自己长大。不管我是多么想回到过去。

55、古井与青苔静静叙说

56、心里苦闷，情绪低落，仿佛一切都失去了意义。但我知道，这只是短暂的低谷，明天依旧会是阳光灿烂的一天。感谢身边的朋友和家人一直以来的支持和陪伴，你们是我前行的动力。让我们一起迎接新的挑战和机遇。

57、不知从什么时候起，厌倦了漂泊无定的日子，喜爱熟悉的事物，吃早餐，见老友，走熟悉的路，始终只爱一个人。

58、慢慢漂泊得像个在外多年的浪子，仔细算来，确实已经离家十年。家里没人后，逢年过节回家也不过十天，匆匆来去。梦里，全是小时候的地方，那个院子还在，矮墙也在，猪圈和木门也还有，黄昏有人游泳，大喊大叫。

59、厌倦在外漂流，就尽快回家吧！驱车回家的路上，伴着汽车嘀嘀的喇叭声，静待与家的距离渐渐临近，感叹这又是一年的漂泊生涯，像只蜗牛一样匍匐在别人的城市，为着生计不能停下疲惫的脚步，璀璨绚烂的城市街头，过往皆是陌生的背影，谁也不会在乎游子的来去。

60、二、没钱的时候，陪着你的人才是真心；你富有的时候，围着你的人全是虚情。这个世道，人人向钱看，人人把利占，所谓的真感情，哪比得上钱财。

61、懊恼的事情一桩又一桩，压得我喘不过气来。

62、在外漂泊六年，即便回来也很少驻足感受这座城市的美和温暖。这些年去了不少城市，不知不觉中也走遍了大半个中国，从起初的兴奋，到如今的思念，最后才发觉还是家乡最迷人，最有安全感。

63、让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。

64、静静地过自己的生活，现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。

65、要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。

66、厌倦了漂泊

67、他愤怒的脸扭曲成暴怒的狮子温文尔雅惯了的面庞，燃起火来隔外地可怖，如同优雅的猫忽然尖叫着露出尖利的牙。不错！就是你错了，不然他的温柔哪里去了；就是你错了！不然他如何燃烧着，引燃着周身的空气，惊人的安静，却让空气怒吼着撕扯你的心跳。

68、情场失意，不可以报复。该知道恋爱和打仗同是争夺：兵不厌诈；恋爱也可以出奇制胜，只要不损害情人的体面。

69、我送你的不是钻石，不是项链，是一只哨子，是一只可以无条件发出命令的哨子。

70、心累到了极点，仿佛整个人都要崩溃了。

71、迈开脚步，再长的路也不在话下；停滞不前，再短的路也难以到达。

72、四、所有流言蜚语都为人津津乐道，人人都热衷于他人的不幸。

73、不建议发朋友圈因为朋友圈是公共平台，不适合私人的情感宣泄，会给自己和周围的人带来不必要的负面影响。

74、在社交上，也可以寻找一些积极向上的内容来调节自己的情绪。

75、然而，这座城市的繁华终不属于你，你只是一个匆匆的过客罢了，游离在城市的边缘，茫茫不知进退，唯有心中的“家”将心捂暖

76、自己的人生从来没有任何的依靠，厌倦了在外漂流的日子，我想回到家乡，我想回到爸爸妈妈的身边！

77、人在得意的时候应该有一种忧患意识，而不应该得意忘形；相反，人在失意的时候更应该学会坚强，学会面对，挺过去了，失意自然就过了...

78、你开的玩笑，一点都不好笑。

79、心里难过。这几天一直郁郁寡欢，闷闷不乐，无大喜无大悲，只是心情有些低落，纠结。

80、心里苦闷时不要发朋友圈，有些东西，除了自己，谁也不会懂。现在生活压力大，需要自己去消化，苦闷的时候学会保持沉默，难过的时候也是你成长的时候。负能量传递的太多，对所有人都是一种打击。

81、不那么轻易的生气，是只想好好珍惜这份感情。

82、惹你生气的人都不值得你去生气

83、一个女人一切心伤的过往，都是与爱情有关

84、我感到越来越沉重，好像有一个巨大的石头压在我心头。

85、在心里苦闷的时候，可以尝试放松自己的心情，也可以通过体育锻炼和冥想来缓解不适。

86、人的一生活在当下，珍惜当下的时光，好好的珍惜自己的身体健康，不要让自己抑郁，让自己心情保持的开朗一点！

87、是金子总要发光的，但是当满地都是金子的时候，我自己也不知道自己是哪颗了。

88、我渴望自由，想要远离这些无法解决的烦恼，找到真正属于自己的道路。

89、我们呀，漂泊在外离家那么远，可还是想它。

90、如果是因为一件事不开心，那么就去解决它，如果解决不了就面对它，尽量看淡它，告诉自己，这件事已经发生了，我再怎么不开心都不会改变这个事实，还不如把心放在其他人其他事物上。

91、不适合因为在心里苦闷的时候，发朋友圈的句子很容易被理解为是在寻求同情或者炫耀不快，可能会招来讽刺和嘲笑。

92、我们不是一路人，那是因为你不配。

93、恍恍惚惚一个月整了，反而对一个人在外漂泊的向往更加深厚，要租一套大房子，要活成自己想要的样子。

94、可以考虑找一位亲密的朋友、家人或专业的心理医生倾诉，通过适当的方式来减轻心理压力和苦闷。

95、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。

96、前段时间很忙，转眼四个月没回来了。在外漂泊的疲倦感和压力都一扫而光。回家真好。

97、好想睡个完整的觉…睡前一通闹，一大早又被哗啦啦的吵醒，愤怒之际还是得心平气和的说：自己晚上习惯性睡得太晚了，得改，另外，真的好困好累。

98、他的胸膛里像一锅开水那么沸腾，心火冲头，太阳窝突突地跳。

99、徒步看风景是很适合心情压抑释放的。

100、生活真的太难了，一个人在外漂泊才开始渐渐明白了家庭的意义。家真的是最安稳最温暖的地方。

101、心累了，可以出去看看外面盛开的小花，也看看外面正在努力长高的小草