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清蒸桂鱼的正确方法

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清蒸桂鱼是一道经典的中式菜品,以其鲜美、清爽而受到人们的喜爱。以下是制作清蒸桂鱼的基本步骤和方法: ### 准备材料: - 桂鱼(或鲈鱼等其他肉质紧实的大鱼)1条,约500克左右 - 姜片若干(根据个人口味调整) - 葱段若干 - 盐、料酒适量 - 清水足量 ### 准备工作: 1. **清洗处理**:首先将桂鱼宰杀后清洗干净,去除内脏和鳞片。然后在鱼身两侧各切几刀(斜切),以便于入味。 2. **腌制**:用适量盐、料酒均匀涂抹在鱼身上和切口处,可以加入少许姜丝,腌制约15分钟。 ### 蒸制过程: 1. **铺底**:蒸锅中先放入几片生姜垫底,这有助于去腥增香。 2. **摆放鱼**:将腌制好的桂鱼放置在盘子中央,鱼腹朝上。用葱段交错地放在鱼的两侧和身下,既美观又便于吸收蒸汽。 3. **蒸煮时间**:大火烧开蒸锅里的水后,转中小火,将鱼放入蒸锅中,盖上锅盖。一般桂鱼500克左右的大小,大约需要蒸12-15分钟(根据鱼的大小和厚薄适当调整)。 4. **出锅装盘**:蒸好后关火,用夹子轻轻取出葱段及姜片,倒掉盘中的水或凝结液。如果喜欢颜色鲜艳,可以将一些新鲜的葱花或者香菜末洒在鱼身上作为装饰。 ### 小贴士: - 蒸制过程中不要揭开锅盖,保持蒸汽的连续性。 - 桂鱼比较敏感,蒸制时间不宜过长,以免鱼肉变老失去嫩滑感。 - 腌制时加入姜片和酒可以有效去腥增香。 通过以上步骤,您可以制作出一道鲜美可口、清蒸桂鱼。享受美食的同时,也不忘健康饮食哦!
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