人百米冲刺相当于多少KM/时?

这个要看是运动员还是普通人，我们拿苏炳添举例，他的最好成绩是9.83秒跑100米，相当于60/9.83x100x60米每小时，差不多35公里左右吧。 如果按照普通人，我们跑100米大概需要15秒左右，就相当于60/15x100x60米每小时，也就是24公里每小时。因人而异，只是个大概。

这个速度相当于35公里/小时。人类奔跑速度的极限是由身体肌肉的运动速度所决定，因此，限制人类奔跑速度的原因主要就是人体肌肉的力量.

百米冲刺标准?

田径一级运动员技术等级标准 （1）男子100米 手动：10.71 s 电动：10.93秒 （2）女子100米 电动：12.33秒 2、田径二级运动员技术等级标准 （1）男子100米 手动：11.5s 电动：11.74秒 （2）女子100米 手动：12.8s 电动：13.04秒

苏炳添百米冲刺多少秒?

苏炳添是中国著名的男子短跑运动员，他在2018年亚洲田径锦标赛上以9.92秒的成绩获得了百米冠军，打破了亚洲纪录。他也是中国历史上第一个在百米短跑项目上跑进9秒9的运动员。在2019年世界田径锦标赛上，苏炳添以9.91秒的成绩获得了百米短跑第四名，创造了中国男子短跑历史最好成绩。可以说，苏炳添的百米冲刺速度非常快，是中国短跑的佼佼者之一。

100米练什么?

1、发展爆发力练习，爆发力包括速度和力量，通常，100米短跑需要很好的爆发力，日常要持续练习，逐步提升。练习爆发力，可以用负重纵跳、负重深蹲、跳深等方法。 2、柔韧的练习，跑100米，很多人认为跟柔韧度没有关系，其实，是有关系的，一般，柔韧度好的人，跑步时更灵活，跑得也更快，所以，想要提升速度，需要通过练习来提升身体柔韧性。练习的具体方法有体前屈、把杆拉腿、横臂叉、盘腿坐膝、快速深蹲等。 3、动作速度的训练，进行速度训练是有必要的，因为如果刚练习100米时，跑得不快，但通过持续练习，可以跑得更快。练习的方法有辅助练习法、重复法、游戏法等。坚持练习下来，可以增强人的自信心，激发人的斗志，进而提升人的速度

100米可以练习加强腿部力量的练习蹬杠铃啊，高台铁啊，或者30米的行进间高抬腿30米行进间后蹬跑十米行政圈车轮跑等等