1、一、让来的人来，让去的人去。顺其自然，是对生活最大的成全。

2、上苍不会给你快活也不会给你苦楚，它只会给你实在的生涯。有人忍耐不了生活平庸而死去，却不知路生命标身就是奇观!

3、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

4、可以幽默回复：恭喜你，终于看淡了，不会让自己的人生那么计较，有的时候计较的越多，越会让自己的人生失去的过多，只有让自己看的平淡了，也许自己该得到的就已经得到了

5、我不想说太多安慰的话，太多的鼓励要靠自己，我只想就这样陪在你身旁。

6、二十五、人生本来就是一场即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人。

7、人到中年，才忽然明白成年人在一起为什么喝酒。也理解了那句：一切都在酒里！大概是在酒的浓烈苦涩灼烧的感觉下，才觉得人生的苦累勉强可以寄托跟承受。

8、九、别和往事过不去，因为它已经过去，别和现实过不去，因为你还要过下去。

9、过所爱的生活，爱所过的生活，速乐的生活，才干生活快活，快活的工作，才有钝乐人生，生活的幻想实在就是幻想的生活!

10、二十四、如果不曾开始，永远不会抵达。别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。

11、工作辛劳，有苦难诉。

12、享受孤独！

13、学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

14、多吃点盐就不淡了，多吃糖就甜了

15、日子不是用来将就的，你表现的越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

16、生活忙碌，日子琐碎，

17、得到失去，身不由己。

18、我好想有你这样的胸襟，这样我面对事情就不会畏手畏脚的。

19、痛苦是人生的拐杖，它使强者更强，弱者更弱。

20、顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。---休谟【英】

21、人到中年的感悟的说说中年人精辟的人生感悟说说

22、人到中年，物多事多，欲望多。要挣更多的钱，买更多的东西，吃更多的食物，去更远的远方。庸说，人的欲望就如同牙膏一样，当它被挤出来之后，就很难再挤回去。

23、二十三、别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。

24、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有阳光在照耀。

25、如果悲伤已来，无法自拔，请一定坚信，这只是暂时的，时间会抚平一切。你不要沉溺在这种情绪中，出去走走，积极主动地去寻求改善。你需要朋友，请相信“人生的意义网”真的适合你。

26、必须先喜欢上你的工作，才能够开开心心的工作。

27、看淡就好，世界上有那么多事情，我们都没必要每一件事都特别在意，自己看淡了，日子也就好过了。

28、二十六、请一定要有自信，你就是一道风景，没必要在别人的风景里面仰视。

29、就说自己也看淡了，事情走到这一步很无奈

30、提供实际支持：除了情感上的安慰，有时被伤害的人可能需要实际的帮助。你可以提供一些实际的援助，例如帮助处理一些事务，提供实质上的帮助和支持。

31、提供情感支持：在这个时候，被伤害的人可能情绪低落，需要情感上的支持。给予他们鼓励、理解和安慰，让他们知道他们不是孤单的，他们有你的支持。

32、当你因人情淡薄而悲伤，不是别人的错，而是你希求太多，当你遇到危难时，你希望别人对你无私地爱和帮助，而你春风得意时是否又如此地爱和帮助过别人？我们应该理解和宽容人性的复杂，平和而乐观地看待人性。

33、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

34、生活中若没有朋友，就像生涯中没有阳光一样。

35、二、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

36、自己安慰自己，最初是自我调侃，后来是修练，把人世间的事看淡，把纠结的事放下。

37、自己受的，如人饮水、冷暖自知。就是有人来安慰你，对不上症，也不能抚平你的伤痛。

38、生活有苦有甜，尝过苦才觉得甜。

39、最重要的是，每个人都有不同的需求和方式来处理伤害，所以一定要尊重他们的个人感受和边界。如果你不确定如何安慰，可以问他们希望得到什么样的支持和关怀，以及他们需要的方式。

40、这个年纪，孩子大多数都结婚了，照顾好父母就行了。

41、一天的无忧靠心情，一世的随和靠心态，人随意，心向阳，生活的一切都开心。

42、十六、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

43、人生有许多的喜乐哀乐；失意时淡然，得意时泰然，一切都坦然。让我们用一颗平心去对待人生吧；祝你心情快点好起来！

44、生活，就象一个无形的天平，站在上面的每个人都有可能走极其，但这终极都是为了觅找一个均衡的支点，使自己站的更稳，走的更佳，活的更出色!

45、生活不是用来妥协的，你退缩的越多，能让你喘息的空间就有限。

46、我坚信，只有自己才能最终解救自己。

47、十二、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。——宫崎骏《千与千寻》

48、假如，简朴的对待一切，信赖情人的爱，伴侣的真，遇事往甜头想，坦诚待人，不奢望不强求，天然不会烦恼，着实，快乐就在本身的心中。

49、能看淡最好。这样你也就没有什么压力，没有什么负担，心情也能好起来。所以有些事情没有必要在意，有些人其实是无所谓的，你就不要因为他们而伤心难过，这样我也会为你担心的。

50、五、你看街上依旧繁花似锦，阳光依然璀璨温柔。总有一天，你会遇到一个彩虹般的人，从此以后，其他人不过是匆匆浮云。

51、看淡人生，以一种平静恬淡的态度去对待人生。人生过半，当顺天命，不必对过去懊丧嗟叹，对未来斤斤计较。不必为未知的命运背上沉重的行囊。负重而行。

52、人到中年，才会懂得平淡的生活、健康的身体、温馨的家庭是最可贵和值得的。

53、人到中年不得已，八宝粥里放枸杞！哎，人到了一定年纪，不得不服老啊！

54、真难得你年纪小小，就看透了这么多事情，这种觉悟是很多人都达不到的，我非常佩服你的境界。

55、八、世界上哪有那么多将心比心，你一味的付出，只会惯出得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己！

56、人到中年，上有老，下有小，外面还有事业在煎熬。所有间歇性的欢喜或张狂，都要给予理解，社会太压迫，人情太淡薄，能够挺住，最重要。

57、人到中年，习惯世事无常，看淡人走茶凉。一切都顺其自然，即便一无所得，也没有关系，咬牙坚持一段时间，总会好起来的。

58、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

59、人到中年，只有赚钱是最大的动力。其他的，比如爱情、闲暇、爱好都成了无可无不可，有也行，没有也罢。

60、你所经历的困境、磨难、失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们相信自己，你会成功的！---王绍男

61、充分聆听他们的苦难，他们向你吐露他们怎么受到创伤的来龙去脉；

62、站起来，擦干汗水。走下去，生活还要继续。

63、二十一、再长的路都有尽头，千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千万不要在意。

64、一些俗语：

65、快忘了那些不高兴的事吧！你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！

66、真正看不起自己的人只有自己，所以你要努力。

67、当一个人受到生活的伤害时，以下是一些建议的安慰方法：

68、人到中年，经过岁月时光慢慢的流逝，把事情慢慢的也就看淡了，从此以后不纠结，也不会让自己的人生想得过得慢慢的过着自己平凡的日子！

69、人到中年，觉得自己还是个孩子，可是却要开始面对同辈人的生离死别，说不出的压抑心塞，但愿这是个好的开始。

70、女生说看淡了，一般是经过一件事情的洗礼之后，明白了很多道理，不会再纠结以前的过往，这个时候你需要一些安慰的回复，回复女孩说现在看清了，看淡了，一点都不晚，对以前的生活说一声再见，向美好的生活微笑就好，这是一种成长的经历，希望会越来越好

71、倾听和表达理解：给予被伤害的人充分的倾听空间，让他们有机会说出自己的感受和想法。表达理解和同情，让他们知道你在意他们的感受。

72、人到中年，别再攀比，健康快乐放第一。人来世间皆过客，人走不带半分厘。又争又占个啥？切莫别再亏待自己。有啥不如有个好心情，称啥莫如称个好身体！

73、之所以无奈，一是别人不理解你，不关心你；二是外部的关心不能从根本上解决问题，外界的关心也是有限度的。

74、像风一样自由，像雨一样凉爽，像云一样漂泊，像山一样稳重，没有兴高采烈的笑声，只有让人舒服的微笑，没有坎坎坷坷的路途，只有平平坦坦的巷口，激动心痛的傻事不会在重演，只有平和安静的等待，丈夫妻子孩子平平安安就是福，不需要大鱼大肉天天吃，中年的人其实最伤感，只不过把事情看淡一些，喜欢回忆过去的点点滴滴。

75、人情似纸张张薄，世事如棋局局新。贫居闹市无人问，富在深山有远亲。

76、十一、命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。

77、可以直接回复：看淡了就好，只有让自己看到了，就不会让自己的内心那么计较了，从而也够让自己的内心想开了，让自己的人生活得更加的舒适一点。

78、尊重隐私和空间：有些人在遭遇伤害时可能需要独处和思考。尊重他们的隐私和空间，不要强行干预或给予意见，除非他们主动提出需要帮助。

79、受了挫折，不要去当一条死狗，人生的路还很长。

80、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西，学习会使你永远立于不败之地

81、人到中年，唯心独醉，人生沉浮，如一盏茶水，苦如茶，香亦如茶。淡名，泊利，无争，毋夺。一切自然，一切脱俗，一切入幽美邈远的意境，都是人生的淡雅之美。

82、一.无论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

83、看见挺好的一句话，人到中年，就是看着上代人老去，然后等着自己老去。

84、十三、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

85、人生路上难免磕磕绊绊，别泄气、别无奈、别沮丧、别灰心，挺起胸，抬起头，朝着既定的目标前行，就一定会收获明天的精彩，就一定会奏响生命的凯歌!

86、每个人都没有绝对的道德底线，只是诱惑不够。——这是人性的规律，你不应该抱怨，因为你的本性里也如此。可能这条铁律不适用于你的父母，不适用于你的父母对你，你应该感恩世界上还有这种爱。

87、要对低落的他们报以同情心，向他们讲明一切要向前看，而不是停留在创伤阶段。

88、当我们感到“世态炎凉、人情淡薄”而悲伤时，我希望你读：

89、人到中年了，很多事不用去计较了。大多数退休了，可以出去旅旅游，看看风景。呼吸新鲜空气。

90、受挫、受到伤害或冤枉才需要安慰。安慰自己，是无奈之举。

91、人到中年，经过芳华，走过蹉跎，哪一段都是如今心头若隐若现的出塞曲。

92、十七、学会定期给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。别纠缠，别回头，也别念旧。

93、我觉得把一切看淡才是人生当中平凡的追求，才能让自己的人生有更多的需求呀。

94、不要悲伤，不要绝望，未来的路就在前方。

95、不得不说，人到中年真的变得很坚强，不再玻璃心，哪怕生日一个人过也依然十分淡定，充实，不落寞，不矫情，挺好。

96、十九、人生的路，总有几道沟坎；生活的味，总有几分苦涩。有些事，无能为力，就顺其自然；有些人，不能强求，就一笑了之；有些路，躲避不开，就义无反顾。

97、如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。你能够哭泣，能够心疼，但不能绝望。这天的泪水，会是你明天的成长；这天的伤痕，会是你明天的坚强。

98、旧岁饥荒，柴米无依靠，走出十字街头，赊不得，借不得，许多内外亲戚袖手旁观，无人雪中送炭。

99、二.无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

100、人到中年，

101、人到中年，有恨别记心胸开阔，世事看淡大事聪明，小事糊涂恩怨不计，旧恨不记相逢一笑泯恩仇心中坦荡荡，人生最自在。

102、朋友三五个，偶尔聚聚，吃吃饭，聊聊天。开心的活着。把身体保养好，不给孩子找麻烦就好！把父母养好了，自己做好了。就好了！

103、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己善待自己。

104、安慰方法如下：

105、每个人从根本上说都是孤独的，世界上只有你一个人，他人和外在都是你意识的投射，你要独立、勇敢，平和地看世界这出戏。

106、人到了一定的年纪，就会越来越明白。什么是人生，什么是感情，什么是人性。看懂了，也就沉默了，连责备的想法都没有了。

107、人情薄凉，在这个社会很正常，我们要看开点，人帮是情，不帮是理是吧，我们要做的尽量的少去麻烦人，毕竟不是每个人都会热心帮自已，人情薄凉的多，我们何必去讨没趣呢是不是？在说人情也不是那么好还的，说不定你因遇到小困难人家帮你解决，但他遇到大困难时你又帮不了他，反而会变成仇人。

108、没成长，是因为有人惯着，成长了，是因为受了挫折。

109、当女生说看淡了，你对他来说加一点盐。这样就能够体现出你的一种独特的态度和乐趣，只有当每个人都能够过上更加幸福快乐的生活的时候，这一切的东西才会变得更有意义，所有的东西对一个人来说都是一种很大的安慰，让他整个人变得更加的坚定。

110、十五、走今天的路，过当下的生活，做好手边的事，把握今天的幸福，做最好的自己。

111、二十、愿你可以永远横冲直撞，哪怕头破血流，也要爱憎分明、哭笑任之，一如年少时的模样。——关东野客《我有一杯酒，可以慰风尘》

112、人到中年，很多人喜欢抓住坚硬的思想，想成为坚硬的一部分。想杀伐决断，简单粗暴。想一语中的，一眼看穿。想一劳永逸，一击必中。但我不这样，因为能力不行，没有别的原因。

113、勇敢不是不害怕，而是害怕的时候你还能坚持去做。

114、既然有万般皆是命，半点不由人的这种想法和感觉，那我们就把一切看淡，对待生活平静一些，冷静一些，一切顺其自然，这样我们心里对待一切事物，就会释然一切，放下包袱，活的也比较轻松一些，人生在世，什么都看得太重，负重而行有多累，不要再逆向而行，给自己太多的压力。

115、鼓励积极的应对机制：帮助被伤害的人建立积极的应对机制，例如鼓励他们寻求专业支持，培养自我调节的能力，寻找心理健康的方法来面对挫折和困难。

116、想要逃避总有借口，想要成功总有方法！

117、人到中年，一切看淡，随缘！（句句戳心）

118、不信但看宴中酒，杯杯先敬富贵人。门前拴上高头马，不是亲来也是亲。

119、看淡就是化解了所有的伤痛，不会让自己的人生有更多的痛苦了，所有的一切都看淡了，就表示所有的美好即将来临。

120、在困境中，不要把自己当做鼠，否则肯定会被猫吃掉。

121、不卑不抗，从容优雅，面对一切。

122、七、没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。

123、到了中年以后就不再那么纠结了，从前过去的往事都让它随风而飘散，把所有的事情都慢慢的看淡了，不计较，不在乎这大概就是人生成长的动力！

124、二十二、人世间除了生死，其它的事，都是闲事。

125、自己能够安慰自己的人，自身一般具备很强的能量，对事物有较强的判断力。

126、今科侥幸，吃穿有指望，夺取五经魁首，姓亦扬，名亦扬，不论王五马六踵门庆贺，尽来锦上添花。

127、学会自我欣赏，终于掌握了打开欢乐大门的钥匙。

128、不要担心我会一直陪在你的身边

129、四、有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。

130、十八、不要指望别人的救赎，心灵的枷锁是你自己扣上的，也只有你自己才能够把它打开。

131、三、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全。

132、只有自己知道自己伤在哪？痛在哪？

133、十四、不以物喜，不以己悲，不去计较浮华之事，生活中有太多的残缺，但你却依然是完整的自己。

134、二十七、不畏将来，不念过往，就是对时光最美的回应，愿这悠长岁月温柔安好。

135、很多时候，人生就是在绝望与希望间徘徊，每一个活着的正常人，都会给自己一个目标，且不管这目标是高尚还是低俗。人们沿路走去，有阳光，也会有阴霾。

136、人到中年，身不由己，保温杯里泡枸杞。发福，更是让人身不由己，如果不克己自律，就算是男神女神，也逃脱不了发福的命运。

137、我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。

138、六、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

139、十、世界太大，生命太短，要过得尽量像自己想要的样子才对。

140、我觉得一切看淡了就好，只有看淡了，才不会让自己内心那么的伤痛，才能让自己的人生有更多的动力。

141、悲欢不定，苦乐参半，

142、自己丰盛才感知世界丰硕，自己仁慈才感知社会美妙，自己坦荡才感触生活喜悦，自己成功才感悟生命壮观!